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足底腱膜炎とはどんな病気なの？
足の土踏まずのアーチを保つために必要な分厚い靭帯に、何らかの原因で炎症が起こったものです。足の裏の踵から土踏まずに痛みがあり、歩行の際に痛みが伴います。

特に、起床後の最初の数歩の痛みが強く、日中は歩行によって痛みが増していきます。また、つま先立ちも痛みが強くなるため、困難になります。踵のやや内側を押さえると痛みが生じます。

多くは原因が不明といわれていますが、ランニングやジョギングなどによる使い過ぎ、体重増加による足部への負担の増大、足首の背屈が悪いことでの足部への負担の増大などに関係があるといわれています。
また、底の硬い靴での歩行なども原因として考えられます。